Почему одни люди толстеют, а другие остаются худыми?

Почему при одинаковых условиях жизни одни люди стремительно толстеют, а другие остаются худыми? Вы можете сказать, что надо меньше есть и больше двигаться. Научные же данные говорят о том, что это далеко не главные причины появления избыточного веса.

Сначала врачи считали, что люди толстеют от лени. Они считали, что чем больше человек лежит, сидит и перекусывает, тем медленнее обмен веществ и как результат — больше жира. Но оказалось, что у тучных людей энергетический обмен более активен, чем у худых. Облицовка плиткой в Санкт-Петербурге.

Генетики установили, что на наше пищевое поведение кардинально влияет маленький дефект в одном гене, ответственном за синтез гормона лептина.

Американские ученые провели исследования на заключенных Вермонтского тюрьмы. Их в течение 200 дней кормили двойным рационом. К концу испытания 20 человек прибавили в весе от 9 до 12 кг. Однако после отказа от высококалорийной диеты все они быстро сбросили набранные излишки. Таким образом, нормально работающий организм аренда авто могилев сам поддерживает баланс между поступлением и расходованием калорий.

Вес же тела при этом остается величиной почти постоянной для каждого человека. И только в двух заключенных набранные килограммы остались, и именно в них была обнаружена ?? «генетическая поломка».

Ученые установили еще один фактор, который стимулирует активность генов ожирения. Выяснилось, что чем лучше гаражные ворота витебск питается беременная женщина и чем больше вес новорожденного ребенка, тем меньше вероятность того, что в зрелом возрасте он растолстеет.

Есть еще один период, когда может активизироваться ген ожирения — это подростковый. Он зависит от характера питания молодых людей. Они едят чаще всего «на ходу», в кафетериях, пиццериях, студенческих столовых и т. П. Выбирают при этом обычно легкодоступные сахаросодержащие углеводы: кофе-чай с сахаром, пирожные, булочки, конфеты, сладкие батончики и газировку. Этот режим питания назвали в специальной литературе «режимом кафетерия». Результатом такого питания становится деревянные окна полоцк метаболический синдром, в просторечии звучит как «нарушение обмена веществ».

Туфельки для вечеринки.

Парадно-выходная обувь, туфельки или сапожки «по случаю» — они венчают образ, аккуратно создаваемый вами для вечеринки, свидания, любого торжественного и значимого мероприятия. Как важно здесь не ошибиться с выбором и надеть действительно блестящую пару! И как важно не идти слепо на поводу у моды, чтобы крошечные что влечет босоножки и неустойчивые высокие шпильки не испортили праздник! Строительство барбекю в Санкт-Петербурге.
Не секрет, что требования к праздничной, выходной обуви отличаются от тех, которые мы предъявляем при выборе casual-моделей. Разобраться в том, какая пара наилучшим образом оттенит ваш образ на вечеринке, не так-то просто, учитывая богатство разнообразия представленных в бутиках моделей. Надеемся, что вам помогут несколько наших советов.
Не ошибиться с выбором мягкая мебель под заказ минск
О чем часто забывают светские львицы и любительницы ярких вечеров, это удобство выбираемых моделей — чтобы торжество прошло вам на радость, туфельки должны быть не просто модными, но и комфортным. Известный бренд и полное соответствие последним трендам не обрадуют ни вами, не окружающих, если пара окажется не в пору, и вы весь вечер проведете на диванчике, наблюдая за всеобщим весельем. Это не означает, что следует одевать кеды или тапочки-балетки на плоской подошве (хотя и это может выглядеть сейчас в исполнении хороших мастеров вполне гламурно). Уделите больше внимания колодке и качества материала, из которого изготовлены туфли. Не советуем гнаться за гламурными высокими каблуками, если вы привыкли в повседневной жизни к более «спокойным», устойчивым моделям — обновка не позволит вас чувствовать себя раскованно. ремонт мебели минск
Какими бы прекрасными не сдались вам сапожки в витрине модного бутика, не стоит покупать их, если вы не уверены, что остальные вечерний наряд к ним пойдет. Серьезное капиталовложение в бриллиантовые босоножки потребует дальнейших расходов. И если они не заложены вами в бюджете, советуем выбрать пару, которая не будет контрастировать с вашим нарядом — ни по стилю, ни по финансовым вложениям. изготовление мебели минск
Перед тем, как приобрести выходные туфельки, признайтесь себе честно, для каких случаев вы их покупаете — только ли для выхода в свет? Или вы надеетесь, что пара подойдет и для офиса или неформальных встреч? Чтобы в вашем сердце не поселилась грусть от того, что в жизни никак не появится повод надеть новые туфельки еще раз, оцените заранее, в какой паре вы действительно нуждаетесь.

Что теперь носят? кухни минск
Противореча нашему совету о устойчивом каблуке, современная мода устремляется все выше. На головокружительную высоту свои модели поднимают самые известные дизайнеры — Dsquared, Chanel, Nina Ricci, Stella Mccartney, Chloe …
Хит сезона — каблук, который вообще вызывает сомнения, насколько он предназначен для передвижения. Каблуки новейших моделей яркие и разнообразные — по форме, цвету, отделке. Как ни странно, невероятное разнообразие в этом сезоне можно увидеть именно в форме высокого каблука. Некоторые дизайнеры остановили свой выбор на высоком, но достаточно толстом и устойчивом каблуке (Michael Kors, Fendi, Dries Van Noten). При этом даже классическая лодочка выглядит солидно, хотя может быть, несколько скучновато.
Совсем другое дело — женственная, сексуальная шпилька. Она может иметь старомодную форму рюмочки (что обычно только подчеркивает красивую форму ноги), может чуть расширяться книзу или иметь скошенную форму. Все это остромодной и все это прекрасно подойдет для безудержного веселья. Конечно, если вы сами воздержитесь на этой высоте. мягкая мебель минск
Пару слов скажем и о таких хитовых в прошлых сезонах босоножках, которые сегодня постепенно уступают пальму первенства классическим туфлям. Однако если вы — настоящая поклонница босоножек, советуем выбирать максимально открытые модели. Максимально гламурные и максимально причудливые. Богатые обработку. Лучшие босоножки украшают аппликации из позолоченной кожи, многочисленные цепочки, бантики и искусственные цветочки, крупные искусственные камни или целые розетки из мелких сверкающих камешков. А вот для туфель такой избыток декора все же не приветствуется даже на самых смелых вечеринках. Хотя совсем отказываться от украшений не стоит. Это может быть необычная окраска кожи (под леопарда, зебру или шотландскую клетку), бантики, большие кнопки или пуговицы, перфорированная кожа, сочетание нескольких оттенков кожи. Интересный вариант, при котором бархатные туфли (черные, шоколадно-коричневые или винно-бордовые) украшены цветной вышивкой в ​​старинном русском стиле (по крайней мере как его понимают западные кутюрье).
Есть и беспроигрышные никогда не стареющие варианты. Среди них туфельки из мягкой кожи с золотистым металлизированным покрытием или элегантные женственные туфельки из блестящего атласа. Это чисто вечерние варианты, и они прекрасно дополнят любой ваш наряд. диваны под заказ минск

Стретчинг даже кошки знают.

В фитнесе появилось кое-что новенькое: стрейчинг — комплекс упражнений, позволяющих вернуть утраченную гибкость. Правда, если честно, то если возраст поджимает, и состояние плачевное, гуттаперчевой змеи из вас уже не получится.

В любом случае подходить к этим занятиям нужно не в порыве модного увлечения, а разумно, постепенно наращивая нагрузки.

Вытягивать мышцы, по мнению медиков, — полезное занятие: восстанавливается кровообращение и состояние сосудов. Это, кстати, хорошо знают домашние кошки — каждое утро они начинают именно с стрейчингу, выгибая спину и вытягивая лапы. Но для нас, уже лишенных естественного чувства, — главное не дать растянуться связке вместо мышцы. Инструкторы по фитнесу следят, чтобы вы придерживались угол наклона, иначе можно и равновесие потерять. Главное не упустить момент, когда мышца от боли может порваться. Поэтому врачи советуют долго терпеть боль от растяжки. А то, что будет сначала больно, говорят все новички этого новомодного направления. Поэтому инструкторы просто стоят над вами, контролируя каждый вдох и выдох и с интересом заглядывая вам в лицо — не перекосило его от внезапной боли. Конструкции из гипсокартона в Санкт-Петербурге.

Зато если все нормально и мышцы уже привыкли к занятиям, ощущение своего тела после занятий можно сравнить с посещением бани. И кажется даже, что ты вырос на несколько сантиметров.

Другие занятия по их ритмом и скоростью, когда дыхание сбивается и ты становишься мокрым, как лягушка, многим уже порядком надоели, и удовольствие получаешь, только когда выходишь из зала. И отчасти этим объясняется популярность стрейчингу — медленно, расслабляющее и даже как-то грустно. Этот темп необходим, говорят инструкторы, чтобы мозг успел понять и рассчитать всю информацию, которая поступает к нему от мышцы. И дать команду ей или болью, или приятным ощущением вытягивания. Считается, что при растяжке, которая предусматривает медленный темп, жир расщепляется в самым глубоких слоях, не затрагиваются при обычной аэробике.

Шопинг с мужем. Сложно, но возможно ..

Что бы там ни говорили, мужчину можно выдрессировать так, чтобы ходить с ним по магазинам. Хотя сделать это нелегко, а последствия могут стать неожиданными.

Исследования, проведенные в странах Европы, показали, что среднестатистический человек выдерживает до 45 минут активного шопинга. Далее он падает или взрывается, и его следует поить пивом, коньяком или валерианой.
Абсолютный рекорд продолжительности шопинга с любимой установили англичане. Эти устойчивые нордические джентльмены могут проводить в магазинах до двух часов! Строительсьво фундаментов в Санкт-Петербурге.
Вы, конечно, догадались, что это неспроста. Просто в благословенной Британии для мужчин устроены специальные садики. В каждом крупном универмаге жены отправляют свои слабые нервами половины в отделы «товаров для мужчин».
Нет, вы не подумайте о машинах, электронике и т.д. разврату, где джентльмен способен потратить семейные сбережения. Под «товарами для мужчин» подразумеваются: старая и состаренная мебель (чем мощнее, тем лучше); лампы и другой «не женский» домашний антураж, дорогие картины и другие серьезные предметы.
Идея заключается в том, чтобы человек солидно все осмотрел, основательно подумал о доме и записал в дневник время ближайшей распродажи, когда он сможет занять очередь с вечера, подремать на специально прихваченным коврике, прямо на тротуаре выпить чашку кофе — и с победным криком ворваться в нужного отдела, чтобы купить вожделенный предмет.
Вы не поверите, но в «товары для мужчин» выставлены даже шмотки! В солидном универмаге площадью в пару-тройку квадратных километров рядом с «товарами для леди» обязательно есть зал, где висят две пары брюк, два вида пиджаков, один плащ и одно пальто. А также пара рубашек и свитеров. Научный анализ и опыт туманного Альбиона свидетельствуют, что это максимальный ассортимент, в котором джентльмен может ориентироваться без головокружения.
Конечно, англичане не ходят без штанов (это они придуряются, бегая зимой в трусах). В дорогущих специализированных магазинах с коронами (дескать, «поставщик императорского двора») висят сотни (!) Брюк с солидным содержанием синтетики (для прочности). Но там джентльмену не позволит превратиться в Буриданову осла продавец и / или жена.
В отделах «для мужчин» продавцы спрятаны.

Соль в том, чтобы взятый в универмаг муж или любовник не покупал, а с пользой проводил время в созерцании и размышлении!
Пообщаться со своим мужем можно в отделах общего пользования. Это столовая посуда и спорттовары. В последнем случае человек может справиться, в первом — запомнить, куда бежать и что именно хватать при распродаже. Потому, чем примитивнее рисунок, тем престижнее и дороже тарелки.
Можно как угодно смеяться над английским стилем, но мудрости островных торговцев нельзя не позавидовать. Они строго ориентируются на леди, оставляя рассудительным джентльменам лишь тяжелые предметы и мудрые беседы с продавцами в штанах.
В остальной Европе, включая Россию, торговцы грубо нарушают права леди, соблазняя джентльмена множеством товаров и голыми ногами продавщиц (равной выставке порнографии в детском саду). Правильно было бы наказать наглецов рублем, что наши соотечественники и делают, массами переезжая в Лондон.
Для дам, которым пришла блажь заняться шопингом с мужем в России, остается два выхода. Первый — брать джентльмена в заранее разведанные места и выбирать-мерять товары, не выпуская его из виду, раундами по полчаса (вышеуказанные 45 минут — верхний предел). В перерывах отпаивая кофе с пирожными (сахар и шоколад укрепляют нервы).
Если шопинг с секундомером вам не по душе, следует включить мужчину в процесс, чтобы «солдат понимал свой маневр». Предположим, примерку вами белья и минимального платья он сам поймет. Но, если вы ищете зауженные книзу брюки бархатные на талии, а не какой-нибудь стрейч, расскажите любимому, что и зачем. Может быть, человек-охотник откопает нужную вещь по уникальной цене быстрее вас!
Для настоящего шопинга в виде «свободной охоты» человек должен понимать несколько вещей: 1) тенденции моды, 2) круг приличных модельеров и фирм (с присущими им ценам и уценками), 3) ассортимент недостающих семье предметов.
Последнее — самое важное. Ведь, если он будет приносить вам в зубах вешалки не просто с неподходящим, а совсем с немыслимым, вы рассердитесь. А бедный Тузик НЕ БУДЕТ понимать почему!
Главное — не переусердствуйте. Тогда шопинг превратится в увлекательный спорт, способный захватить и мужчин.

Мнение: Не хочу быть стервой!

Интересно, почему наши звезды так любят вопрос: «Считаете ли вы себя стервой?» С какой гордостью, немного снижая голос, они значительно говорят: «Да» … И в глазах большими буквами читается: «Вот, я вся такая special». А между тем стервозность — такой же пережиток, как и малиновый пиджак. На смену приходят спокойные и доброжелательные «Альфа-герл» (alfa-girl) — «девушки с первой буквы», в которых все хорошее: образование, манеры, внешность, характер, одежда, воспитание, карьера, личная жизнь, внутренний мир и т. д. Рядом с ними классические стервы со своими сложными судьбами и кучей комплексов выглядят ой как бледно. Строительство заборов Санкт-Петербург.

Это не рассуждения на тему «добро побеждает зло», не вечна сказка о том, что золушки начинают и выигрывают. Но если подумать — и кто ты, стерва? Недолюбленными, вечно недовольная женщина с недостатком воспитания. Ее мир дисгармоничный. Все эти изломы, надрывы, обнаженные нервы … Наблюдать интересно, но в маленьких дозах. В другое время хочется держаться подальше, потому что каждый человек ищет прежде всего психологического комфорта.
Она настолько поглощена любовью к себе, что рядом с ней каждый почувствует себя третьим лишним. Говорят, что стервы, эти стальные бабочки, очень привлекательны для сильного пола. Но как же нелегко дается эта привлекательность. Ведь находиться в состоянии классической стервозности утомительно, а уже поддерживать высокий градус отношений в постоянной точке кипения и вовсе бессмысленно. В общем, как говорили наши бабушки, «гуляют-то с одними, а женятся на хороших». Впрочем, нет, семейная жизнь — удовольствие, доступное каждому. «Я женился на стерва. И только тогда понял, что такое настоящее счастье. Но было уже поздно», — рассказывал одноклассник на встрече выпускников.
Этот имидж делает нас уязвимыми, доступными для манипуляций. «Дорогая, я восхищен. Ты — стерва высокого полета. Представляю, как ты завтра поставишь на место эту толстую тетку из домоуправления, когда пойдешь туда по моей справкой». Или так: «Извини, подружка, никак не получится тебя подменить. Иду к Анька, снова в нее какие-то проблемы, вот размазня, не то что ты у нас — настоящая стерва».

Человек, который ввел это слово в обиход, должен был его запатентовать, и тогда по уровню доходов уже догнал бы Билла Гейтса. Впрочем, он, наверное, стал гениальным бренд-менеджером с высоким окладом. Ведь только гений мог заставить нас считать тонким изысканным комплиментом слово «стерва» (именно такое толкование дает Даль в своем словаре понятие «стерва»).
Только ленивый издатель не сделал деньги на этом прижилось слове — магазины переполнены различными пособиями по превращению в стерва. А курсы стервологии по популярности догнали курсы английского.
Между тем в Европе огромной популярностью пользуются семинары о том, как включить свою женственность на полную катушку (200 евро в день). И на смену агрессивной гламурности обязательно придет классическая простота.
Конечно, не надо превращаться в Асю Клячин, которая любила, да не вышла замуж. В каждой девушке должна быть безуминка, и любовь к миру начинается перед зеркалом. Но и стерва, и антистервы подчиняются закону природы: сколько отдаем, столько и получаем.
Помогать другим более склонны именно счастливые люди. Но от того, девиз которой «Я, снова Я и снова Я», трудно ожидать поддержки. Она не настолько счастлива, чтобы излучать положительную энергию и делиться ею с другими. Таких подружек мало кто захочет иметь в своем окружении.
Связь между характером и успехом был объектом исследования группы ученых из Университета Калифорния Риверсайд. «Общительность и щедрость позволяет людям быть более продуктивными на работе, зарабатывать больше денег и иметь более сильную иммунную систему», — вот их вывод.
Хорошие, положительно настроены, жизнерадостные люди чаще пробуют что-то новое и бросают вызов судьбе, что стимулирует позитивные эмоции и ведет к карьерному росту, хорошим взаимоотношениям и крепкому здоровью, считают психологи. А значит, стерва пора отдохнуть …

Все, что вам нужно знать о Коридоре Вазари

Коридор был построен человеком по имени Джорджо Вазари, который был архитектором при дворе семьи Медичи. Примерно в то же время, семья Медичи только что купил большую виллу на берегу реки Арно (Палаццо Питти), наслаждаясь титул герцогов Флоренции. Эта семья жила в Палаццо Питти, в то время как их «офис», если хотите, был Палаццо Веккьо. Желание семьи в том, чтобы перемещаться между их домом и «офис», не сталкиваясь любые опасности, а также бесплатно смотреть на своих подданных, не будучи замечены. Если вы хотели бы узнать больше о семье Медичи, книга под названием Взлет и Падение дома Медичи Кристофер Хибберт настоятельно рекомендуется. Купить деревянные окна Пинск.

Принимая всего 5 месяцев, чтобы построить в 1565 году, Вазари Коридор был готов как раз вовремя для свадьбы сына герцога Козимо I де Медичи и Иоанны Австрийской. Для того, чтобы пройти через Коридор Вазари, вы бы пройти через залы галереи Уффици, прорезают реки Арно, пройти мимо магазина ювелира, расположенный на Понте Веккио, пересекают сады Палаццо Гвиччардини, а затем сделать свой выход на Боболи сады. Установить гаражные ворота Могилев.

Коридор Вазари был даже показан в хит романе Дэна Брауна Inferno; используемый профессором и Dr, чтобы избежать солдат. В настоящее время, вы можете принять туры себя через этот мистический коридор, определенным обязательным, если вы посещаете Флоренцию! Вы можете увидеть уникальные портреты внутри коридора, который на самом деле, кажется, дать вам немного заглянуть в умы художников. Eerily тихо внутри коридора, это сравнимо с Tardis аренда авто брест; гораздо больше внутри, чем можно было бы ожидать. С ходу, вы заметите, другие части истории Флоренции, такие как произведения искусства, поврежденного мафиозного бомбой отправился под галереей в 1993 году бомбы погибли 5 человек, а также поврежденных произведений искусства впоследствии были соединены вместе, чтобы служить напоминание для посетителей. Вы должны взять с собой фотоаппарат, чтобы получить некоторые памятные снимки, однако, вы не можете снимать произведения искусства внутри коридора — только из-за пределов окна.

Вы закончите свой тур в саду Палаццо Питти, расположенный рядом с чем-то под названием «Грот Моисея», где в летнее время проводятся различные джаз-шоу. Это красивое и прекрасное место, чтобы закончить свой тур; вы можете даже почувствовать себя Medici в течение минуты!

Коридор Вазари является поистине уникальным местом и большой опыт, чтобы получить под вашим поясом — это настоятельно рекомендуется добавить визит в список ведро вещей, чтобы сделать!

Как пережить зомби вторжения

Чтобы выжить зомби вторжения, самый первый инструмент в вашем арсенале будет думать быстро, очень быстро. Выполните быстрый SWOT-анализ. Нет, это не полиция Спецназ команда, но бизнес-инструмент, используемый костюмов в течение многих лет. SWOT выступает за сильных и слабых сторон, возможностей, угроз.

Давайте возьмем вашу типичную ситуацию вторжение зомби. Вы пришли домой с ты лучший и единственный помощник прошлой ночью, немного обозленный из 8 или 9 пинт, и вы просыпаетесь на диван (диван для рывков). Почему ты не мог бы пойти спать и tided вверх мусор кучу гостиной вы теперь стали полубессознательном в том, кто его знает. Мы отвлеклись, ваше в вашем жилище; вы только носить нижнее белье, похмелья, Vindaloo дыхание, и эти дерьмовые маленькие глазные маски вы получаете в экономике на трансатлантическом полете. Деревянные окна Полоцк.

Вы слышите свистопляска с улицы снаружи. Вы тянете занавеску; это желтый и бессмысленно. Все, что вы можете увидеть снаружи смерть, убийство, убивают среди случайных людей, некоторые из ваших соседей, и ореховый мешок леди, которая патрулирует окрестности. Ваши соседи, у которых все в возрасте, гнили и одевали на удивление умнее в течение ночи, все, будь то растрепанная на ножницы зигзаг, грязь и канал 4, все теперь приближается к вам. Установить гаражные ворота Витебск
Теперь давайте анализа этой ситуации:

Сильные стороны

  1. Это новая ситуация, как вы не захвачена зомби раньше, и это удовлетворяет ваши потребности СДВГ для постоянного нового вклада среды.
  2. Ты не один; аренда авто Могилев; это было бы страшно.
    Вы в своем собственном театре военных действий, это ваша дерн, и вы знаете, где все. За исключением пульта ДУ телевизора, что может быть зловещим, но, как мы сосредоточены на сильные стороны, что это не является проблемой прямо сейчас.
  3. Удивительно, учитывая сумму, которую вы пьете, ваш пригодный для пригородного автобуса картофеля и родственную действительно жира. Выгода здесь! Он может взять на себя паблисити, если он становится липким, как вы можете работать быстрее.
  4. Наверное, лучше не упоминать об этом в ходе брифинга о вашей, чтобы иметь, когда вы обнаружите, не входящих в спальне подсобное помещение он рухнул в.

 Слабые стороны

  1. Противостояние это не ваша вещь, следовательно, ни подруги, или друг по этому вопросу. Зомби нашествие привлекать много противостояний; вы будете нуждаться, чтобы человек и быстро, или по крайней мере после того, как вы закончите затхлый лук Бхаджи.
  2. У вас нет оружия массового уничтожения; они никогда не существовали, за исключением в виду Тони Блэра, но кто сейчас сосредоточив внимание на реальности. Купить межкомнатные двери Могилев.
  3. Вы окружены зомби, а телевизор застрял на дневное время. Гарри Карри не вариант; ваша мать приходит к чаю.
  4. Ваш босс не будет за исключением другого, «Были листья на линии, и пробелы не осталось на автобусах!» Оправдание за опоздание, как вы тупо использовали их всех в летнее время. Неподходящее время!

Возможности

  1. Это может быть время, чтобы получить много людей прочь вы вернулись. Просто пригласить их вокруг и использовать их тела в качестве пушечного мяса для зомби, которые сейчас пытаются выяснить, как получить через ворота сада. Это потому, что вы стояли в окне обнаженной рисунка много внимания в то время как вы думали о сильных и слабых сторон и имеющих отлить.
  2. Там нет зомби в саду, который ведет к гаражу и переулку. Там в мотороллер с коляской в ​​гараже, который был там с 1942 года, когда ваш дедушка принес в дом, что удивительно ваши родители позволяют вам жить в то время как они переехали в Шотландии. Стыд вы живете в Карлайле, поскольку это дает им повод, чтобы прийти все время, но мы отвлеклись снова.
  3. У вас есть билеты, чтобы увидеть Grateful Dead на Уэмбли, несомненно, Зомби могут быть подкуплены с ними. Купить жалюзи Орша. Незначительный недостаток, билеты, были ваши родители, и заглушка отсутствует, не говоря уже о том, что Джерри Гарсиа, хорошо мертв! Подоконник, так как эти зомби выглядят немного тусклыми, они могут упасть на него.
  4. Это рабочий день, и конец света. Вы можете позвонить своему боссу и сказать ему, что он является полным и абсолютным Ван , потому что он, вероятно, будет мертв к ужину, и там не будет работа, чтобы вернуться в любом случае. Если вы застряли на переполненных общественном транспорте читать это по дороге на работу и там не было вторжения зомби, не повезло мальчик, но держать подбородок вверх, может быть вторжение зомби завтра и, по крайней мере, прочитав этот пост вы будете подготовлены. Ну, может быть подготовлен, но, вероятно, когда вы вернетесь домой сегодня вечером и Вег из you’l забыть о нашем маленьком чате сегодня, и тогда это будет слишком поздно. Палка записку с огнестрельными точек на холодильник, когда вы дома, что поможет!

Что посмотреть на отдыхе в городе Турине?

Если вы относитесь к той категории людей, которые не любят часами бесцельно лежать на пляже, и предпочитаете активный и познавательный отдых, то вам обязательно нужно побывать в Турине.
Этот великий итальянский город, расположенный у подножия Западных Альп, имеет тысячелетнюю историю, и в нем вы найдете для себя массу всего интересного: старинные замки, хорошую архитектуру в стиле барокко, рококо, неоклассицизма и модерна, а также множество различных музеев, дворцов, театров и красивых парков. Сидеть на месте вам точно придется.
Что посмотреть на отдыхе в городе Турине?
Турин является административным центром региона Пьемонт. Он находится на третьем месте по экономическим показателям в Италии, после Рима и Милана. Именно в Турине находятся штаб-квартиры таких автомобильных компаний, как FIAT, Lancia, Iveco. А футбольными болельщиками должны быть хорошо известны туринской футбольные команды «Ювентус» и «Торино».
В этом городе прекрасно уживаются вместе дворцы, построенные еще в XVII-XVIII веках, и современные здания. В отличие от большинства итальянских городов, улицы в Турине расположены не хаотично, а идут строго прямо перпендикулярно друг другу. Такое планирование города сохранилась еще со времен римского императора Августа. Поэтому, гуляя по Турину, вы никогда не заблудитесь, и сможете посетить много интересных мест, а в этом городе есть на что посмотреть.
Какие места обязательно следует посетить в Турине?

В этом городе с богатой историей есть много достопримечательностей, которые достойны вашего внимания. Вот лишь небольшой перечень мест, в которых вам обязательно стоит побывать:
1. Моле Антонеллиана (Mole Antonelliana)

Это здание было построено архитектором Александро Антонелли еще во второй половине XIX века. Сначала это должна была быть синагога, но впоследствии из-за дороговизны проекта еврейская община отказалась от него. Здание взяли на баланс местных властей, и в 1888 году оно все же было достроено. Здесь.
Что посмотреть на отдыхе в городе Турине?
Моле Антонеллиана является главным символом Турина, так как с его 167-метровой башни открывается прекрасный панорамный вид на весь город. На сегодняшний день это наиболее высокая кирпичное здание в Европе. Если вы хотите увидеть весь Турин и его окрестности, как на ладони, то обязательно посетите это место. Кроме того в здании башни находится Национальный музей кинематографии, в котором вы сможете узнать, как зарождалось кино.
2. Египетский музей (Museo delle Antichit’a Egizie)

В этом музее находится самая большая в Европе коллекция экспонатов, посвященных истории Древнего Египта (всего около 30 тыс. Экземпляров), некоторые из них датируются IV тысячелетием до н. е. По своей ценности они не уступают экспонатами, представленными в Каирском музее в Египте.
Что посмотреть на отдыхе в городе Турине?
3. Дворец Мадам (Palazzo Madama)

Это здание оставляет неоднозначное впечатление, так как оно представляет собой средневековый замок с фасадом дворца. Оно было построено еще во времена Римской империи, но с тех пор его внешний вид существенно изменился. Сначала это была крепость для защиты города от захватчиков. В средние века она превратилась в резиденцию князей. top.horoshoall.at.by.
Что посмотреть на отдыхе в городе Турине?
Крепость расширили и достроили две башни. Было время, когда в ней жила мать короля Эммануэля II, с которой и связано название Palazzo Madama. Сейчас это Музей античного искусства, в котором представлена ​​самая большая коллекция фарфора в Италии, а также в нем можно увидеть множество изделий из драгоценных камней, слоновой кости, керамики и т.д.
4. Собор Святого Иоанна Крестителя (Duomo di San Giovanni)

Местом настоящего паломничества верующих людей со всего мира Собор Иоанна Крестителя. В нем хранится знаменитая Туринская плащаница, в которую, по преданию, было завернуто тело Иисуса Христа после его смерти.
5. Замок и парк Валентино (Castello e Parco del Valentino)

Замок Валентино — это невероятно красивое здание в форме подковы, одна часть которого была построена во французском стиле, а другая часть — в стиле барокко. Свое название замок получил от близстоящих церкви Св. Валентина. Он был построен еще в средние века, а свой нынешний вид он приобрел после реконструкции, которая была проведена в 1620 году по приказу Кристины Французской, вдовы герцога Савойского, династия которого правила в Турине в течение 386 лет.
Что посмотреть на отдыхе в городе Турине?
Этот замок расположен в самом центре города на берегу реки По. Его окружает невероятно красивый парк с фонтанами, водопадами, статуями и цветочными аллеями, на территории которого расположен ботанический сад. И замок, и парк входят в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.
6. Королевский дворец

Если вы хотите своими глазами увидеть, как жили короли, то обязательно отправляйтесь в Королевский дворец. Много веков он был резиденцией Савойской династии, правившей в Турине. Роскошный и богатый интерьер комнат, старинная мебель и картины помогут вам прикоснуться к истории тех времен, когда в залах дворца сидели короли и устраивались балы.
Чем заняться в Турине?

Кроме памятников, в Турине еще очень много всего интересного. В конце ноября и в начале декабря в городе проводится фестиваль шоколада под названием «CioccolaTO», во время которого можно не только попробовать разнообразные сладости, но и увидеть, как делается шоколад. Стоит отметить, что именно в Турине впервые появились такие марки, как «Kinder Chocolate», «Ferrero Rocher» и «Nutella».
Что посмотреть на отдыхе в городе Турине?
Любителям шопинга в Турине тоже найдется занятие. В этом городе более 50 торговых улиц с бутиками и магазинчиками. Кроме того, здесь расположен самый старый и самый большой рынок в Европе. Там можно купить товары, привезенные из разных стран Африки, Азии и Европы.
Также можно записаться на гастрономическую экскурсию, и попробовать Турин на вкус, или полетать на воздушном шаре.
Стоимость проживания в Турине?

Цены на жилье в этом городе варьируются в зависимости от дальности расположения от центра Турина. В среднем стоимость номера в отеле, расположенном в 3 км от центра города, составляет 4-5 тыс. Руб. в сутки. Но также можно арендовать дом или квартиру полностью за 3-7 тыс. Руб. или снять отдельную комнату за 1-3 тыс. руб. в сутки.
Какие сувениры можно привезти на память?

Который не был бы замечательный отдых в Турине, все равно приходит время возвращаться домой. Что же можно привезти на память о этом старинном городе, кроме красивых фото?
Что посмотреть на отдыхе в городе Турине?
Кроме традиционных статуэток, магнитов, чашек и футболок с изображением символов Турина, конечно же, нужно обратить свое внимание на такие сувениры:

 Фигурка быка. Название «Турин» с итальянского переводится, как «бык», и этот символ встречается в городе практически везде. Считается, что бык приносит удачу.

 Шоколад. Обязательно купите конфеты «Gianduiotto» и ореховую нугу «Torrone». Это наиболее популярные лакомства в Турине, поэтому их вкус очень долго будет вам напоминать о этом замечательном городе.

 Вермут. Турин является родиной таких напитков, как «Martini» и «Cinzano». Не забудьте прихватить с собой бутылочку истинно итальянской напитка.

Турин — это очень красивый город с древней историей, которой буквально пропитан все вокруг. Не пропустите свою возможность хоть ненадолго к ней прикоснуться. Читать больше.

Знаменитые триумфальные арки мира

Со времен античности в честь какого-то памятного события сводились триумфальные арки. Иногда их возведения посвящалось важной лицо в государстве. Эта традиция берет начало от древних римлян. Хотя до сих пор не установлена ​​точная дата сооружения первой триумфальной арки. Сегодня подобные сооружения существуют практически во всех странах мира. Сводят их и в наше время. Но это скорее дань моде, чем связь с какой-то историческим событием. Сколько триумфальных арок в мире? На этот вопрос сложно дать точный ответ. Так как в каждой стране их множество. Но все же известны и значимые можно пересчитать по пальцам. Знаменитые триумфальные арки мира имеют историческую значимость. Практически все они посвящены победным битвам разных народов.

Триумфальная арка в Париже
Сооружение было возведено в 1836 году. Причиной стало победный бой Наполеона Бонапарта при Аустерлице. Местом для сооружения стали Елисейские поля, а именно холм Шайо. Дизайн-проект был разработан архитектором Шальгреном. Когда впервые через ворота въезжал в Париж королевская чета, они еще находились на стадии разработки и представляли собой деревянный макет.
Знаменитые триумфальные арки мира Триумфальная арка является визитной карточкой Парижа. Каждый турист, который хоть раз слышал об истории этого удивительного памятника культуры. Каждый элемент Арки символизирует деяния и заслуги французской армии Наполеона Бонапарта. 5-метровое сооружение повествует о подвигах воинов. Сверху располагается аттик, на котором выбиты названия 30 побед армии Наполеона. Здесь.

Памятник украшает площадь Шарля де Голля. Туристы со всего мира не могут пройти мимо смотровой площадки, расположенной на крыше Арки. Ведь именно оттуда открывается живописный вид на все красоты Парижа. Триумфальные арки мира — это воплощение эмоций и невероятного таланта архитекторов.
Триумфальная арка Септимия Севера в Риме
Победные битвы крупнейшего римского императора и его сыновей над Парфией стали вдохновением для возведения знаменитой триумфальной арки в Риме. Памятник был построен в 205 году. У императора Септимия Севера было два сына Каракалла и Гетта, постоянно враждовали между собой за титул императора. В братской войне Каракалла одержал победу и стал императором. После этого было принято решение стереть имя Гетта с арки.
Знаменитые триумфальные арки мира Сооружение высотой 209 м расположен на древней Священной дороге в северной части Римского Форума. В 5-метровом Аттике располагаются 4 комнаты, в которые можно попасть по лестнице. Две знаменитые триумфальные арки мира, построенные в честь римского императора Каракаллы, находятся в Марокко и Алжире.
Мраморная арка Каракаллы в Волюбилис
Неудивительно, что в Марокко располагается исторический памятник, воздвигнутый в честь римского императора. Ведь в древние времена Волюбилис принадлежал Римской империи. Город находился на пограничной территории, которая впоследствии стала принадлежать Марокко. Памятник был сооружен в 211 году в честь матери императора Юлии Домны и его самого.
Знаменитые триумфальные арки мира
Арка Каракаллы в Джемиле
Следы Римской империи можно увидеть не только в современной Европе. На севере Африки располагается поселение ДЖЕМИЛЬ, знаменитое римскими руинами. Город олицетворяет римскую планирования градостроительства. Триумфальная арка, расположенная на территории римского поселения, построенная в 215 году в честь римского императора Каракаллы.
Знаменитые триумфальные арки мира Существует мнение, что самые известные триумфальные арки мира находятся в основном в Италии. Большинство из них действительно расположены в этой стране, но и в других уголках мира сведены не менее знаменитые арки мира. best.grewploom.at.by.
Арка «Ворота в Индию
Памятник расположен в самом центре Нью-Дели. Сооружение было построено благодаря архитектору Сэру Эдвину Лаченс. Ранее на месте монумента располагалась статуя императора Индии Георга V, которая впоследствии была помещена в Парк Коронации. После того как Индия приобрела статус независимости, триумфальную арку провозгласили памятником Неизвестному солдату Индийской армии.
Знаменитые триумфальные арки мира Сам монумент представляет собой сооружение с шестью гранями. Памятник действует символом независимости Индии. Именно через эти ворота проходит колонна в честь Дня Республики. Невероятно красивые и загадочные триумфальные арки мира находятся в Ливии и Лаосе.
Арка Септимия Севера Лептис-Магне
В заброшенном античном городе на берегу Средиземного моря расположен уникальный памятник архитектуры, построенный в честь римского императора Септимия Севера. Поскольку город был родиной императора, он отличался особой роскошью и благополучием во времена его правления. Барельефы арки прославляют деяния императора. Сама арка представляет собой огромный тетрапилон.
Знаменитые триумфальные арки мира
Триумфальная арка Патусай
Памятник имеет необычную историю. На его строительство были выделены средства от США. Однако Америка предоставила Лаоса деньги вовсе не на возведение монумента, а на строительство военного аэродрома. Но генералы Лаоса предпочли потратить их на другие нужды. Так появился памятник, символизирующий победу Лаоса над Америкой.
Знаменитые триумфальные арки мира
Исторический памятник оранжевые во Франции
Триумфальная арка представляет собой сооружение, состоящее из главного и двух вспомогательных входов. Длина монумента составляет 195 метра, а ширина достигает 9 метров. Все четыре фасада украшены рефреннымы колоннами. О монументе практически ничего неизвестно. Единственное, что удалось почерпнуть из исторических документов, так это то, что арка служила защитой города во времена правления принца оранжевые Раймонда I де Бо. Естественно, первоначальный вид арки не сохранился до наших дней, так как со временем она подвергалась многочисленным реставрация и модификациям. Изображения на арке символизируют военное прошлое. Она украшена бронзовой колеснице, на фризе изображены галльское бой.
Знаменитые триумфальные арки мира Если бы обстоятельства сложились по-другому, возможно, что сегодня можно было бы наблюдать не все из перечисленных триумфальные арки мира. Альтернативная история указывает на то, что на месте некоторых монументов предполагалось строительство других памятников архитектуры. Но в связи с трудностями в реализации тех или иных проектов было принято решение построить другие сооружения. Примером тому является триумфальная арка в Париже, на месте которой должен был красоваться огромный слон Шарля рыбаря. Выше были представлены далеко не все триумфальные арки мира. Читать больше.

Что посмотреть на отдыхе в Геленджике?

Геленджик — город-курорт на берегу Черного моря. Он вас непременно удивит, особенно если вы заранее узнаете, какие места стоит посетить в первую очередь.
Что это за город?

Геленджик — это курортный город, расположенный в Краснодарском крае, а именно на черноморском побережье Кавказа. С 2001 года он был признан курорт федерального значения, и это не удивительно, ведь сюда каждое лето приезжают тысячи туристов.
Что посмотреть на отдыхе в Геленджике?
Находится он у подножия западной части горного хребта Маркотх и занимает почти все побережье Геленджикской бухты Черного моря. Вход в эту бухту равна примерно 1 морской мили и располагается между двумя выдающимися мысами: Толстым и Тонким. Численность населения невелика и составляет всего около 70 000 человек.
климат

Климат Геленджика достаточно необычный, так как представляет собой смесь горного и морского. Здесь достаточно сухо, что для морского курорта странно. При этом солнечных дней очень много, а наибольшее их количество приходится на период с начала весны до середины осени. Здесь.
Зима довольно мягкая, морозы несильные и является достаточно редким явлением, гораздо чаще в это время года здесь идут дожди. Температура обычно колеблется в пределах 3-10 градусов выше 0. А лето нежаркое и не очень влажный, так что здесь очень и очень комфортно. В этот период температура чаще всего поднимается до 24-26 градусов. Но иногда погоду сильно портят холодные и сильные ветры норд-ости.
Что посмотреть на отдыхе в Геленджике?
Кстати, особое влияние на климат оказывает расположение у моря. В летний период оно дарит прохладу, а вот в холодное время года, наоборот, защищает от понижения температуры.
Природа и рельеф

Природа Геленджика уникальная, но из-за особенностей климата она несколько отличается от природы других южных городов. Например, здесь встречаются пальмы. Лесами занято около 80% всей курортной зоны города, причем состав флоры разнообразен и уникален, в него входит более 1000 травянистых растений и более 160 видов деревьев.
Среди них встречаются такие как пицундская, эльдарская и крымская сосны, Колхидская иглица, шиповник, боярышник, терн. Фауна тоже достаточно богата. В лесах можно встретить косуль, енотов, медведей, оленей, рысей, волков. Также здесь много птиц: Щеглов, соек, горлиц, удодов. Есть здесь чайки, гагары, пеликаны и лебеди. В дикой природе можно увидеть рептилий и амфибий. В прибрежных водах много беспозвоночных, рыб, дельфинов. info.lukluchok.net.by.
Что посмотреть на отдыхе в Геленджике?
Что касается рельефа, то практически вся территория города занята гористыми участками, и это хорошо видно даже на фото. Позвоночник Маркотх относится к Кавказских гор. И склоны порой находятся в прибрежной зоне, поэтому в некоторых местах берег крутой и скалистый. Состоят такие участки из пластов известняка, мергеля, песчаников и глины.
На территории много рек. Они берут свое начало в горных вершинах, с маленьких ручейков превращаются в реки несут свои воды в Черное море. А питаются они дождевыми и грунтовыми водами.
Как добраться?

Удобнее всего добираться до Геленджика по небу, то есть на самолете. Не так давно на территории города появился аэропорт, а рейсы осуществляются из многих крупных городов. Отсюда до центра города или района можно доехать на автобусе или маршрутном такси.
Второй и более сложный вариант — поездка на поезде. Но стоит помнить, что вокзала в городе нет, поэтому придется добраться сначала в Новороссийск, а с него на такси или автобусе непосредственно до Геленджика (время в пути составит около часа).
Где остановиться?

Что посмотреть на отдыхе в Геленджике?
В Геленджике есть отели, причем очень комфортабельные. Также в городе много гостевых домов, пансионатов, санаториев, гостиниц. Для бюджетных туристов свои двери открывают хостелы. А многие жители сдают частные дома, квартиры и комнаты.
Что здесь интересного?

Что посмотреть на отдыхе в Геленджике?

 Дольмены. Их здесь много, и каждый из них загадочный и заслуживает внимания. До сих пор неизвестно, когда именно появились эти мини-домики из монолитных каменных плит с небольшими круглыми отверстиями. Никто не знает, кто и зачем их строил.

 Галерея «Белая лошадь». Что здесь интересного? Хотя бы то, что все экспонаты этой галереи стоят сущие копейки, ведь изготовлены они из отходов, например, из пластиковых бутылок, пакетов.

 Геленджикский историко-краеведческий музей не так давно отметил столетний юбилей. И за всю историю своего существования он повидал немало.

 Перечисляя достопримечательности, можно отнести к ним городскую набережную. Здесь очень красиво.

 «Сафари-парк». Он не похож на обычный зоопарк, ведь животные содержатся в комфортных условиях. А некоторых можно потрогать, погладить и покормить.

 Не так далеко от Геленджика можно увидеть скалу «Парус», которая действительно похожа на парус.

 Старый парк. Он находится в Кабардинке и является первым архитектурным парком на всем Черноморском побережье.

 Парк аттракционов «Олимп». Это и правда почти Олимп, так как расположен парк на вершине горы. А еще здесь находится колесо обозрения. Только представьте, какой вид открывается из него!

 Водопады. Их в Геленджике очень много, причем некоторые располагаются в девственных не тронутых человеком местах. Например, целый потрясающий каскад можно увидеть на реке Пшада. Но добраться до этого уголка непросто.

 Источник «Наташа» — идеальное место для влюбленных и молодоженов.

пляжный отдых

Как и любой другой курортный город, Геленджик привлекает, прежде всего, своими пляжами. И их здесь немало. Протяженность береговой линии составляет около 100 километров. Примечательно то, что в Геленджике есть как облагороженные и ухоженные пляжи с песком или мелкой галькой, так и «дикие», посыпанные достаточно большими и острыми камнями.
Что посмотреть на отдыхе в Геленджике?
В центральной части находится центральный городской пляж, он создан руками человека и покрыт песком, так что его с удовольствием ходят семьи с детьми. Непосредственно в Геленджикской бухты преобладают галечные пляжи с умеренным уклоном.
Что посмотреть на отдыхе в Геленджике?
В Голубой Бухте и Кабардинке есть как мелкогалечные, так и песчаные пляжи, причем дно достаточно пологое, так что эти идеальные места для отдыха самых маленьких туристов. К Джанхота берег преимущественно скалистый, но в Дивноморском можно найти вполне пригодны для купания места. Кстати, среди плюсов можно отметить относительное спокойствие моря и отсутствии больших волн и серьезных волнений. А связано это с тем, что бухта имеет форму подковы.
Другие варианты отдыха

Чем заняться в Геленджике, кроме спокойного отдыха на пляже и купания в морской воде? Вариантов масса:

 Увлекательные экскурсии в красивые и даже загадочные места.

 Доступны почти все виды водного спорта: дайвинг, серфинг, водные лыжи, кайтсерфинг, парасейлинг и так далее.

 Многочисленные водные и пляжные аттракционы, такие как «Банан», «Ватрушка» ( «Таблетка»),

 Можно просто погулять по набережной. Кстати, она считается одной из самых длинных и красивых в России, так что как нельзя кстати подходит для пеших прогулок.

 Обязательно прокатитесь на канатной дороге, это достаточно экстремально (хранения открытые) и увлекательно, ведь отсюда открываются великолепные виды.

 Обязательно посетите один из трех аквапарков. «Золотая бухта» является крупнейшим в области и во всем Краснодарском крае.

 Сходите в дельфинарий, там понравится не только детям, но и взрослым.

 Любителям скорости и экстрима массу новых впечатлений подарит «джипинг» — прогулка на джипах по горной местности.

 Можно осуществить подъем на гору. С такой высоты Геленджик откроется перед вами с новой стороны.

 Обязательно сходите на прогулку на теплоходе или яхте. Выход в открытое море подарит вам радость!

 Посетите одно из местных кафе, сходите в бар или ночной клуб.

 Можно насладиться рыбалкой.

Теперь вы точно сможете насладиться отдыхом в Геленджике и сделать его безопасным и незабываемым. Читать больше.